如果厨房门锁了，可以尝试使用备用钥匙、卡片、螺丝刀或者寻求专业开锁师傅的帮助来打开。

在日常生活中，厨房门锁住的情况时有发生，这可能是由于钥匙遗失、锁芯故障或误操作等原因造成的。面对这种情况，我们首先需要保持冷静，不要强行撬锁，以免损坏门锁或门体。

尝试使用备用钥匙是最直接且不会造成任何损坏的方法。很多家庭都会为重要的门锁准备备用钥匙，放在安全且容易找到的地方。如果之前有这样的准备，那么现在就可以派上用场了。

使用卡片开锁是一种常见的技巧，尤其适用于老式的弹簧锁。这种方法需要一定的技巧和耐心，通过将卡片插入门缝，并尝试滑动到锁舌的位置，然后用力向下压，同时扭转卡片，有时能够成功地将锁舌推开。

利用螺丝刀也是一种可能的方法，但这需要更谨慎的操作，因为不当的使用可能会损坏门锁。使用螺丝刀时，需要找到锁芯的位置，并尝试用螺丝刀轻轻地撬动锁芯，模拟钥匙开锁的动作。这种方法需要一定的技巧和经验，如果不确定如何操作，最好不要尝试。

寻求专业开锁师傅的帮助是最安全且最有效的方法。专业的开锁师傅拥有丰富的经验和专业的工具，能够迅速且无损地打开各种门锁。在尝试其他方法无果后，或者担心自己操作不当会损坏门锁时，及时联系开锁师傅是明智的选择。

总之，面对厨房门锁住的情况，我们可以先尝试使用备用钥匙或卡片等方法自行解决，但如果这些方法都不奏效，或者担心自己操作不当会损坏门锁，那么及时寻求专业开锁师傅的帮助是最明智的选择。